Vetpercentage-Berekening voor Mannen

Het vetpercentage wordt gebruikt om de hoeveelheid vet in het lichaam te beoordelen

Berekening van het vetpercentage voor mannen

Velen onder jullie vragen zich af vanaf welk vetpercentage buikspieren zichtbaar zijn? Het vetpercentage wordt berekend als een percentage en het ideale vetpercentage voor mannen ligt tussen 15 en 20%. Natuurlijk kan uw vetpercentage variëren afhankelijk van uw profiel, dus het is belangrijk om uw score met een korreltje zout te nemen.