Het Ideale Gewicht Berekenen voor Vrouwen

Het ideale gewicht geeft een theoretisch idee van het gewicht dat moet worden bereikt om in vorm te zijn

Interpretatie van het ideale gewicht bij vrouwen

Wat is mijn ideale gewicht? Hoe bereken ik het ideale gewicht voor mijn lengte? Dit zijn enkele van de vragen die we onszelf kunnen stellen. Voor het berekenen van uw ideale gewicht gebruiken we twee waarden: uw lengte en uw gewicht, en een verhouding die afhangt van uw geslacht. De berekening van het ideale gewicht van een vrouw verschilt dus enigszins van die van een man: 

  • Ideaal gewicht (vrouw) = Lengte in cm − 100 − ((lengte en cm − 150) / 2,5)