BMI-berekening

De Body Mass Index wordt gebruikt om de lichaamsmassa van een persoon te bepalen 

Definitie van de BMI

Het acroniem BMI staat voor Body Mass Index. Ook wij gebruiken de Engelse term BMI (Body Mass Index).

Maar wat is de Body Mass Index? De BMI is een standaard om de risico's te evalueren verbonden aan een te laag of te hoog gewicht. Hij helpt ook om uw ideale gewicht te berekenen.

Wat toont de BMI aan?

De BMI is een index waarvan de standaardintervallen de mogelijkheid bieden uw lichaamsomvang te bepalen. Hij omvat 5 hoofdcategorieën:

  • Ondervoeding
  • Ondergewicht
  • De normale index wordt ook wel de normale BMI genoemd
  • Overgewicht
  • Obesitas (onderverdeeld in 3 verschillende niveaus)

Hoe uw BMI te berekenen?

De BMI-formule is heel eenvoudig. De Body Mass Index wordt berekend op basis van de lengte en het gewicht van een persoon.

  • BMI = gewicht (kg)/lengte (m²)

Een normale BMI ligt tussen de 18,5 en 25. Een persoon met een BMI van minder dan 18,5 wordt als te mager beschouwd en een persoon met een BMI van meer dan 25 wordt als te dik beschouwd.